Triathlon Verein Berlin 09 e.V. – TVB09

Die aktuellen Trainingspläne findet Ihr ab sofort hier. Für die Zukunft werden wir uns noch etwas einfallen lassen, wie wir diese Sektion der Internetseite nur den TVB09-Athleten zugängig machen können. Weitere Informationen folgen bei Gelegenheit.

Anbei ist der neue Trainingsplan, die Trainer haben ihre Inhalte zusammengetragen für die kommenden 3 Wochen.

Am Sonntag wird in den kommenden Wochen Mountainbike gefahren, Treff wie üblich jedoch um 11Uhr. Im Winter wird es hier Veränderungen Richtung Lauf+Kraftangebot geben, Infos von Torsten folgen dazu. Wenn neben unseren Abendterminen FEZ/Sportforum Bedarf/Lust/Betreungspotential zu einem Turnhallentermin Di oder Do besteht, bitte mailen.
Alle Trainer haben sich drauf verständigt dass es bei jedem Coach in der 3. Woche einen 50/400m-Schwimmtest geben wird, dieser alle 8 Wochen wiederholt wird. Liebe Sportler nicht ins Hemd machen sondern sich darauf freuen dass eure Verbesserungen hierbei schwarz auf weiß erfasst werden!

Technikkontrollen werden bei G/N/J jeweils individuell durchgeführt.

Ansonsten baut fleißig an dem Grundlagengerüst für die nächste Saison basteln, der Vorstand bastelt gerade an der Neuauflage der Vereinsmeisterschaftsserie, wer hierzu Vorschläge mit Patenschaft anzubieten hat, kann uns gerne mailen. Auch die Planungen für unsere beiden großen Triathlons sind am Laufen, vorrausichtliche Termine werden der 3.6. (BT) und 23./24.6. (BT XL) sein (Termin bitte vornotieren).

viele Grüße der Vorstand

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Hier kommt der neue Trainingsplan für die kommenden 4 Wochen (alle weiteren Trainingspläne im Überblick). Folgende Besonderheiten: weiterlesen »

Hier kommt der monatliche Trainingsnewsletter, diesmal mit den Themen:

1. Trainingsplan
2. Vereinsmeisterschaft
3. Bowlingparty
4. Radkollektion
5. Trainingslager Frühjahr
6. Startpässe
7. Berlin-Cup
8. Verbandstag

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Ein paar wichtige Infos:

Unser Verein wird gerade Mitglied im Fachverband BTU unter Vorbehalt der Erlangung der Gemeinnützuigkeit. Somit können demnächst Startpässe beantragt werden – Info dazu folgen demnächst.

Die Kids gehen am 15.2. bowlen, Infos von Jan folgen.

Vereins-T-Shirts und Ausweise gibts noch im Februar.

Der Termin für unseren BERLIN TRIATHLON 2010 wird der 20.6. sein. Mitglieder dürfen kostenfrei starten, dazu normal anmelden unter www.berlintriathlon.de, wie üblich müssen dafür 2 Helfer (Nichtmitglieder TVB) gestellt werden.
Aus den Einnahmen der Veranstaltung sollen viele sportliche Aktionen finanziert werden wie zB alle Regionalligastarts, Saisonabschlussparty, Zuschüsse Bekleidungen etc. Deshalb packt alle mit an und plant den 20.6. als Helfertag ein.

Apropos Arbeitsstunden: neben dem BERLIN TRIATHLON gibt es eine Liste verschiedener Möglichkeiten für Arbeitsstunden in der Sport&Geschäftsordnung

Sportliches:

Aktueller Trainingsplan

Der neue Termin für den ersten Wettkampf zur Vereinsmeisterschaft wird der 28.2.2010 sein, Infos von Norbert folgen.

In der Ferienwoche besteht Di-Fr die Möglichkeit im Wettkampfbecken der SSE zu trainieren jeweils 8-10Uhr.

2 Wochenenden Kienbaum stehen an je nach Niveau und Intention. Wer (hoch)leistungsorientiert trainieren will, kann am Wochenende 12.-14. Februar 2010 mit dem Nachwuchskader mitfahren (Ausschreibung BTU-TL Kienbaum2010), das Wochenende 5.-7.2. auf Vereinsleistungssportsniveau ist ausgebucht.

Am 21.2. findet der erste Lauf zum Berlin-Cup statt: Winterduathlon im Grunewald, bei den Damen und Herren wollen wir den Titel!

Einsteigerschwimmen: besonders geeignet und angeleitet sind Mo+Mi jeweils 21Uhr im FEZ und Samstag Training in Baumschulenweg

Sport frei im Februar,
euer Vorstand des TVB09

Die Weihnachtszeit ist vorüber, hier der neue Trainingsplan mit allen wichtigen Infos der kommenden 4 Wochen.

Der neue Trainingsplan ist anbei, Besonderheiten:

• die aktuelle Woche ist durch Feiertage&Co dünn, damit sich möglichst viele TVBer sehen, empfehlen wir den Silvesterlauf im Plänterwald
• an den kommenden Sonntagen bietet Henry im Plänterwald/Treptower Park einen Lauftreff an,

GUT: Treff 11Uhr an der Schwimmhalle Baumschulenweg, UMZIEH/DUSCHMÖGLICHKEIT in der Halle! besonders die Ironmänner 2010 sind aufgerufen für den mühseligen langen Lauf diese Möglichkeit für ein Gruppenläufchen zu nutzen, aber auch kürzere Distanzen (früherer Ausstieg) ist durch Rundlauf möglich, gerne könnt ihr auch vereinsfremde zu diesem Treff mitbringen.

2010 wird es eine Vereinsmeisterschaft mit mehreren Veranstaltungen geben. Dabei wurde versucht den verschiedenen Ansprüchen gerecht zu werden. Der erste Lauf findet am 24.1. statt unter der Leitung von Norbert. Der Schwimmteil ist in vorherigen Woche beim Schwimmen zu absolvieren. Genaue Infos schreibt Norbert noch selber. Die Ausschreibung zur Vereinsmeisterschaft ist online, wird zwischendurch noch vervollständigt, Finale und Siegerehrung findet zur Saisonabschlussparty statt.

Alle weiteren Trainingspläne sind online zu finden.

viele Grüße und einen guten Start ins neue Jahr
wünscht der Vorstand TVB09

Hallo Triathletinnen und Triathleten,

pünktlich vor Weihnachten und zum Jahreswechsel möchten wir euch den Termin für den BERLIN TRIATHLON 2010 mitteilen. Der Triathlon wird am 20. Juni 2010 im Treptower Park stattfinden. Ihr könnt also das Weihnachtsessen genießen (Aufbau von Energiereserven) und euch dann zum Jahreswechsel anmelden. Dieser Newsletter beinhaltet Themen zum BERLIN TRIATHLON 2010 und zum Triathlon Verein Berlin 09 (TVB09).

Folgende Themen findet Ihr in diesem Newsletter:

• NEUE Internetpräsenz für den BERLIN TRIATHLON 2010
• Organisation durch den Triathlon Verein Berlin 09
• Angebote rund um den BERLIN TRIATHLON 2010
• Sponsoren gesucht!!

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Hallo Triathleten

Willkommen im Advent, Zeit für den neuen Trainingsplan (als PDF zum Download) mit Informationen rund herum.

Organisatorisches:

Der letzte SSCBG-Monat hat begonnen. Wie in der letzten Mail zur Mitgliederwerbung geschrieben, denkt bitte an euren Vereinseintritt in den TVB09. Ab 23.12. ist das FEZ geschlossen,auch keine Vereinszeiten in Baumschulenweg und Sportforum.

Eine Weihnachtszusammenkunft wird gerade von Partyminister MarcoLa gebastelt, Infos folgen.
Am 24.12. ein letztes mal Sauna und Glühwein in der Rohrwallallee, ein Muss für jeden Ex-Grünauer

Inhaltlich:

In den kommenden 3 Wochen finden alle üblichen Trainingstermine statt. weiterlesen »