Da Triathleten im Winter gemacht werden, trafen sich sich Diana, Flo, Oli H., Schatti, Frank, Torsten  und Dirk zum gemeinsamen Radeln im Wald.  Animiert von der zeitgleich laufenden DM im Cyclocross in Kleinmachnow wurde querfeldein gefahren, was das Zeug hält. Am Ende sind es etwas mehr als 2 h Spaß geworden.

Nur schnell den Dreck aus dem Gesicht gewaschen, fuhren wir direkt im Anschluss nach Kleinmachnow, um dort Georgs Bruder Konrad bei seinem Rennen der Elite, welches er als respektabler 12. abschloß, anzufeuern. Dort trafen wir auf weitere TVBler und Cross-Fans.

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Punkten können wir durch zahlreiche Teilnehmer, Sonne satt -die strahlt ja tief stehend besser auf der Straße als im Wald und vielen gesammelten Kilometer. Stefan, der die weiteste Anfahrt hatte, sollte knapp 120km auf der Uhr haben.

Außerdem haben aussichtslos um die Ortsschilder gekämpft: Alexander 1Punkt, Stefan 1P.,Dirk, Peggy O(will ihren Aufnahmeantrag in naher Zukunft stellen), das Seniorengeschwader Rita 0 und Achim 1 sowie Jeannine 0 mit Papa. Letzterer war etwas verwirrt darüber, dass er nicht heraus bekam, wer nun der heimlich Schwiegersohn ist. Denn alle Männer kümmern sich ausgesprochen lieb um Nini .

Leider gabs hier von der schlecht gelaunten Bedienung hinterm Kaffeetresen, auch auf betteln und bitten, kein heißen Kakao, obwohl Milch und Pulver reichlich zu sehen waren. Die einhellige Meinung am Tisch dann draußen mit zum Glück leckern Kuchen: Die ältere Dame hatte letzte Nacht kein GV

Ich freue mich schon auf´s nächstes WE ohne Flo und wünsche allen eine entspannte Woche bis dahin.

 

 

 

 

 

Thoralf

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Ein schöner Herbsttag im Oktober…ein guter Anlass für eine kleine Radeinheit. So dachten sich das jedenfalls ein paar TVB’ler (Thoralf, Stefan, Olli, Felix, Flo, Torsten, Hans,Dirk) und trafen sich am Radtreff in Köpenick. Vereinbart war eine kleine Crosseinheit, gesagt getan. Thoralf und Stefan zogen eine Rennradrunde vor und verabschiedeten sich alsbald. Wir anderen stürzten uns in die Müggelberge, immer bestens geführt von unserem “Scout” Olli. Geworden sind es am Ende etwas über 30 km in gut 1:45 h, immer mit Spaß und ohne Streß. Ein sehr schönes Erlebnis, bei bestem Wetter was auch gerne öfter und mit mehr Beteiligung stattfinden kann. Langstreckentrainer Torsten war begeistert und kündigte eine lose bzw. unregelmäßige Aufnahme in den Trainingsplan an.

Hier ein paar Impressionen

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Zur Jubiläumsausgabe des MTBO, die 20.Auflage stand an, gab es die Orientierungspunkte der Premiere als Bonus. Dies lagen “leider” etwas weiter weg. Aber dafür in bekannten Terrain für Bundesliga-Aufstiegstrainingslagerfahrer (Nils, Rob, Daniel, Hauer und Kurti errirnern sich…) rund um Friedrichsbrunn.

Nach der ersten Stunde standen bereits gut 100 Punkte auf der Habenseite, die Orientierung lief gut. Als dann das erste Mal ein etwas schwerer Punkt gesucht werden musste, bemerkten beide die Abwesenheit des Kompass, Der lag noch im Auto…

Aber was solls, die Sonne stand hoch am Himmel und die Karte bot noch genügend Überblick. Bis schließlich bei Punkt 109 eine Wegkreuzung in die erste fehlende Himmelsrichtung zum Problem werden ließ. Nachdem der Punkt bereits abgeschrieben war, ging es der Nase nach weiter. Das Glück der Tüchtigen hinter sich, wollte es der MTBO-Gott das wir direkt am besagten Punkt auf ein anderes Team trafen und nach dem Weg fragten. Wieder zurück auf die Route ging es weiter. Nächstes Highlight Bachdurchfahrten mit Vollgas bergab, und davon gleich mehrere. Unterwegs noch ein kapitaler Hirsch der plötzlich auf der Straße 10m vor uns stand. Auf gen Süden zum Punkt 101. Der Weg dahin brachte noch das ein oder andere Gruppensuchen im Wald, der Maßstab der Wanderkarte war einfach zu groß und die Beschreibung nicht immer ganz eindeutig.

Nach rund 3,5h machte sich der erste Hunger breit und auch die paar Gramm Saisonpausenhüftengold zogen das Tempo nun doch merklich nach unten. Glücklicherweise waren die Taschen noch voll mit PowerGel und -riegel sodass im Team wieder Fahrtwind aufkam. Mittlerweile stand wohl schon eine deutliche 60 auf dem Kilometerzähler. Ein Blick auf die Uhr, ups, nur noch knapp eine Stunde bis zum Zielschluss!? Naja hilft ja nix, die 75 Punkte für den 101er müssen sein. Gefunden, Rückweg.

Ein Blick auf die Uhr verriet mittlerweile, das schaffen wir nicht mehr ohne Strafpunkte. Naja wenigstens waren mittlerweile 15°C und die Sonne strahlte noch mehr. In Friedrichsbrunn dann die Gewissheit auch die 5:20h Marke wird verdammt knapp. Also in der Abfahrt kräftig treten und die (aller)letzten Kräfte mobilisieren. Dann Gernrode, die Uhr piept. Schade, das war die 5:20h Grenze. Na dann in ruhe zum Ziel, hilft ja nix.

Dort wurden wir schon erwartet, wie viele andere auch. Mit breitem, diesmal im wahrsten Sinne des Wortes, Grinsen fuhren wir ein. 280 Punkte, 5:30h Fahrzeit, etwas über 100km auf dem Tacho und unterwegs schon genau analysiert woran es lag, dass die Goldenen Siegertrikots noch nicht über unsere Schulter gezogen werden können.

Wir kommen wieder, bestimmt!

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Der Wettkampf-Morgen begann entspannt mit einem ausgiebigen Frühstück in der Jugendherberge und wurde hektischer als die Dampfeisenbahn Roland uns mit geschlossener Schranke die Zeitplanung aus der Bahn brachte. Was solls die 5 Minuten Startrückstand nehmen wir in Kauf

Das Wetter hatte es sich überlegt und schob langsam die Wolken weg. Trotz allem waren die Waldwege mit großen Pfützen versehen und der Schlamm überall mindestens Knöchel tief.

Die ersten Punkte liefen gut, unterwegs ein paar versprengte Gespräche mit anderen Athleten, die unseren Orientier-Dirk kennen und bei denen man mit der Teilnahme am Orientierungslauf-Triathlon schon ein wenig dazu gehört.

Dann der Blick auf den Tacho, 33km? so wenig erst? Die Beine fühlen sich anders an. Egal weiter! Abkürzung im Wald jetzt wo wir so schön an der Rappoda-Talsperre entlang fahren? Ja klar… Plötzlich rauschen wir unvermittelt in einen von Waldmaschinen zerstörten Weg und Matsch und Wasser bremsen kräftig. Jetzt sehen wir noch dunkler aus. Dann wieder eine Autobahn von Waldweg plus Sonne dazu nen Poweriegel und ein Foto an der Staumauer der Vorsperre, beeindruckend und bislang nicht gesehen, so viel Zeit muss sein. (Fotos siehe ganz unten!)

Wir sammeln Punkt für Punkt. Nun aber auf den Heimweg!? Klar aber noch ein paar Wegpunkte unterwegs.

Der Navigator sagt “Wanderweg mit gelber Markierung”. Dieser entpuppt sich als Flussbett was es abzufahren gilt. Rob stürzt sich gen Tal, Kurti holt ihn sich im nächsten Aufstieg wieder (gesehen haben wir uns immer!). Der nächste Weg, diesmal mit grüner Markierung ist ein Singletrail der mit Wurzel, Steinen und umgestürzten Bäumen verblockt ist. Das kostet uns fast 1 Stunde, damit ist die entspannte Rückfahrt dahin. Eine weitere Sackgasse nahe der Staumauer entmutigt noch mehr aber das Wetter stimmt und die Stimmung 1A.

Wie sooft heißt es auf dem Heimweg wieder einmal die Straße nutzen mit 65km/h den bergab und auf dem großen Kettenblatt nochmal die letzte Kraft geben.

Im Ziel die Frage vom Veranstalter ob wir uns nicht etwas verspätet hätten? Sicher, es war so schön unterwegs *ernst* immerhin 91km stehen auf dem GPS-Track! Als das Ergebnis kommt, steht es fest, 150 Strafpunkte bei 190 Gesamtpunkten. Das war knapp die Letzten haben 25 Punkte die Ersten 275

Was uns bleibt ist Räder vom gröbsten Dreck abspülen unter der Dusche mit den anderen ein paar Geschichten austauschen und noch einen obligatorischen Flurry mit Smarties.

Fazit: Nächstes mal brauchen wir wieder vereinsinterne Gegner!

Für Nils einen dicken Gruß, wir sind für dich ne jeder halbe Stunde extra gefahren! Und Oli, Danke fürs Schutzblech…

Es grüßen die MTBOer Robert und Kurti

• Ergebnisse, Bilder, Karten und alles was der Veranstalter so anbietet
• Fazit des Veranstalters

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Kienbaum-Wochenende 2009

Wie im letzten Jahr habt ihr wieder die Möglichkeit an einem Trainingswochenende im Bundesleistungszentrum in Kienbaum teilzunehmen. Wie gewohnt werden wieder 5 Schwimm- und 2 Laufeinheiten angeboten.

Datum: 20.-22.11.09 (Kalender)
Kosten: 95€ (inkl. Vollpension, Trainer, Snack, Vortrag, Sauna, bolzen…)
Wer mitkommen will, schreibt Robert bitte so schnell wie möglich eine Email, die Plätze sind begrenzt.

MTB-Orientierungsrennen – mal was anderes machen!

Kurti und ich sind wieder zum Orientierungsrennen am 18.10.09 mit dem MTB im Harz angemeldet.
Ablauf: 2er-Team, man bekommt eine Karte mit Stationen die es zu erreichen gilt, man hat 5 Stunden Zeit so viele wie möglich zu finden.
Ist nen Riesengaudi.
Wer Lust bekommen hat, kann gerne noch nachmelden. Zum Veranstalter Ramberg-OL

In unserem Kalender findet man noch mehr spannende Wettkämpfe, Trainingslager und andere Termin des Triathlon Vereins Berlin.

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