Parallel zum Trainingslager von Robert Scheibe in Kienbaum 20.-22.11. biete ich dieses Jahr wieder das “Alternative Trainingslager” an, Locations siehe Links(unterlegt).

• Fr.  19.45 Uhr  Sportforum Schwimmhalle 2h Schwimmen
• Sa.  9.20 Uhr Laufen und Schwimmen in Baumschulenweg Schwimmhalle + MiniTeamTriathlon  ~ 4h.  Zum MiniTeamTriathlon bitte nach Möglichkeit (keine Bedingung), Mountainbike od. ähnl. mitbringen, + Helm)
• So.  10.00 Uhr Laufen und Schwimmen auch in Baumschulenweg Schwimmhalle ~ 3h (Eintrittsgeld erforderlich)

Natürlich ist es auch möglich nur einzelne Termine wahrzunehmen.  Hauptsächlich wird es um Schwimmtechnik und moderate Leistungssteigerung gehen. Auch der Spaß wird nicht zu kurz kommen (MiniTeamTriathlon).  Explizit auch für Einsteiger per separatem Trainingsplan geeignet. Bitte Schwimmbrille, Schwimmsachen u. Laufsachen mitbringen.

• Kosten ~ 8€. (MiniTeamTriathlon + Eintritt am So.)

Konkreter Trainingsplan vor Ort. Jetzt Eure Aufgabe: Antworten wenn Interesse besteht und an welchen Tagen.  EMail: fitness@tvb09.de

Related posts:

1. Alternatives Trainingslager
2. Trainingsnewsletter April mit Trainingsplan, Vereinsmeisterschaft, Ferienprogramm
3. Trainingsnewsletter Dezember TVB09 – Trainingsplan und aktuelle Infos zum Triathlon Verein Berlin

Doch 2010 gibt es wieder viele schöne Wettkämpfe mit lauten Fans an der Strecke und wer dann erneut sagen kann: “Ich mache Triathlon!” erhält Bewunderung. Damit das noch leichter wird, bieten wir allen Neueinsteiger die Chance zum Ausprobieren.

Egal ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen mit der richtigen Technik fällt einem das im kommenden Jahr noch leichter. Mit einem Lächeln finishet man noch schöner.

Unser Trainer Sebastian Hauer sagt:

Jetzt ins Training einsteigen, im Herbst ist der beste Startpunkt für die Triathlonvorbereitung, an der Technik feilen, Grundlagen legen und sich allmählich zu guten Leistungen steigern. Auch wenn die Triathlonwettkämpfe noch fern sind – steige jetzt ein und komm zu uns zum Training.

und freut sich mit dem gesamten Trainerteam auf die Neuen denen sie ihre langjährige Erfahrung übermitteln können.

Jetzt die Trainingszeiten zum Einsteigen und wo man Ausprobieren kann anschauen und dann gleich mal Kontakt aufnehmen!

Related posts:

1. Trainingsnewsletter November TVB09 – Trainingsplan und aktuelle Infos zum Triathlon Verein Berlin für Mitglieder
2. Trainingsnewsletter Dezember TVB09 – Trainingsplan und aktuelle Infos zum Triathlon Verein Berlin
3. Wir suchen einen Trainer m/w – Stellenausschreibung