Frohe Weihnachten – Auch der Weihnachtsmann trainiert heimlich

Nach einiger Überredung und gut angeleitetem Training ist der Weihnachtsmann endlich fit um euch die Geschenke zu bringen und natürlich auch für den BERLIN TRIATHLON 2012.
Dank an den Engel der da ganz Überzeugungsarbeit geleistet hat!

25. Dezember 2011 von Sebastian Kurt

Der TVB Vereinskalender 2012 – ist da!

Liebe Vereinskameraden,

ich freue mich Euch heute einen der 60. limitierten Vereinskalender für das Jahr 2012 präsentieren zu dürfen. Weitere Seiten werden im Laufe des Jahres (Monat für Monat) veröffentlicht!

Wer in der glücklichen Situation ist diesen Kalender sein Eigen nennen zu dürfen darf natürlich schon “schmulen” ;-)

Vielen Dank für den tollen Kalender geht an alle die daran mitgewirkt haben:

  • P. Anhegger für das Layout und die digitale Variante
  • S. Kurt für die Unterstützung und den Bestellauftrag
  • O. Harms für die Bezahlung (Vorkasse)
  • zahlreiche Vereinsmitglieder für das Bildmaterial
  • und natürlich … EIGENLOB stinkt! weiterlesen »
16. Dezember 2011 von Mäx Power

Top10 bei der Marathon Staffel auf dem Tempelhofer Flughafenfeld

Bei dann doch recht milden 7°C und nach etwas Aufregung auf der Besetzungscouch der Herren liessen es sich ein Damen und ein Herrenteam (+ einige Einzelstarter) nicht nehmen die Marathonstaffel des SCC auf dem Flugfeld des Flughafen Tempelhof zu anzugehen. Zum “Campingausflug” breiteten wir uns mit Fans, Kuchen, Nudelsalat, Thermosflaschen mit unseren Stühlen und Decken neben den anderen mehr als 1000 Staffeln aus.

Ergebnis in Kürze: Frauen Platz 18 und Männer Platz 10 !

Damenstaffel, Platz 18 Gesamtzeit Marathon 3:22:53, im Team dabei

Quednau, Anja 6,195km 0:27:51
Flurschütz, Juliane 6km 0:29:03
Hoda, Carolin 10km 0:45:22
Ulrich, Marie 5km 0:25:25
Essiger, Diana 10km 0:44:21
Mauersberger, Susanne 5km 0:30:53

Unser Herrenteam bei der scc marathonstaffel on TwitpicHerrenstaffel, Platz 10 Gesamtzeit Marathon 2:32:41, im Team dabei

Opitz, Georg 12,195km 0:43:21
Kurt, Sebastian 10km 0:37:15
Seifert, Florian 5m 0:18:29
Rueß, Dominik 10km 0:36:03
Riedrich, Christian 5km 0:17:35

Ergebnisliste Herren, Ergebnisliste Damen

21. November 2011 von Sebastian Kurt

Damenteam des TVB09 ebenfalls bei der 19. Berliner Marathonstaffel

Ebenfalls parallel zum Herrenteam geht auch ein Damenteam des TVB rund um Anja Q. am 20.11.2011 über die Marathondistanz bei der 19. Berliner Marathonstaffel auf dem ehemaligen Flugplatz in Tempelhof an den Start.

Aufgeteilt ist das Rennen bei den Damen in sechs Parts (Herren: fünf): 6,195 km / 6 km / 10 km / 5 km / 10 km / 5 km.

Bei den Damen starten in folgender Reihenfolge:

  • Anja Quednau (6km)
  • Jule Flurschütz (6km)
  • Caro Hoda (10km)
  • Marie Ulrich (5km)
  • Diana Essiger (10km)
  • Susi Mauersberger (5km)

Auch das Damenteam freut sich über jede Menge Unterstützung aus den Reihen des TVB 09. Also: kommt vorbei zum Anfeuern. Denkt bitte aber ebenfalls an warme Kleidung. Die Hangar des ehemaligen Flughafens sind sehr zugig und die Wetterprognosen versprechen keine sommerlichen Temperaturen.

Geplant ist ein Treffen gegen ca. 09.30 Uhr am Wettkampfort. Wer hat bringt bitte einen Campingstuhl etc. mit, so dass man in den Pausen nicht auf dem (eis-)kalten Boden sitzen muss.

Die Damen planen ebenfalls Kuchen, Salat und Tee/Glühwein mitzubringen. Sollten wir – die Herren – uns hier eine Scheibe abschneiden? :-)

15. November 2011 von Mäx Power

Die FEZ Winterlaufrunde und Ihre kleinen Problemchen …

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Guten Morgen liebe Freunde des Ausdauerdreikampfes,

am Montag und Mittwoch geht es auf der Laufrunde im FEZ immer heiß her und da der liebe Norbert sich letztens die Zeit genommen hat um die Laufstrecke zu vermessen

Start: Baum mit der Marke 27 in Rtg. FEZ (kurz vor Brücke SBhf. Wuhlheide)
1.km direkt an der 1. Zaunecke von dem Fußballplatz (wo auch oft noch abends mit reichlich Licht gespielt wird)
2.km die 3 Poller direkt vorm Hauptgebäude FEZ (man schaut direkt aufs Foyer)
3.km aber nur 930m !! Parkplatzrunde (normale Asphaltstraße ohne Abkürzungen) wieder zurück zu den Pollern
usw.
Zusammenfassung d.h., wenn man wieder am Baum mit der Marke 27 angekommen ist, fehlen also noch 70m an 5km, messe ich nochmal nach, müsste aber
bis zur Bahnbrücke passen.

 

gibt es nun einige widersprüchliche Angaben. Anbei findet Ihr noch einen Link, auf welchem Ihr die Winterlaufrunde erkennen könnt. Leider sind die Angaben nicht deckungsgleich mit denen von Norbert. Hier hat sich irgendwo der Fehlerteufel eingeschlichen.

Ich schlage vor, dass die Laufstrecke in den kommenden Wochen mit zwei Fahrrädern (Fahrradtacho) und ggf. GPS-Mobiltelefon erneut vermessen wird und dann anschließend sofort markiert wird. So stellen wir sicher, dass wir die Kilometerpunkt auch relativ genau setzen und somit im Training keine GA1-Kilometer in > 6Minuten laufen ;-)

 

25. Oktober 2011 von Mäx Power

TVB in den Müggelbergen…ein schöner Herbsttag mal anders

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Ein schöner Herbsttag im Oktober…ein guter Anlass für eine kleine Radeinheit. So dachten sich das jedenfalls ein paar TVB’ler (Thoralf, Stefan, Olli, Felix, Flo, Torsten, Hans,Dirk) und trafen sich am Radtreff in Köpenick. Vereinbart war eine kleine Crosseinheit, gesagt getan. Thoralf und Stefan zogen eine Rennradrunde vor und verabschiedeten sich alsbald. Wir anderen stürzten uns in die Müggelberge, immer bestens geführt von unserem “Scout” Olli. Geworden sind es am Ende etwas über 30 km in gut 1:45 h, immer mit Spaß und ohne Streß. Ein sehr schönes Erlebnis, bei bestem Wetter was auch gerne öfter und mit mehr Beteiligung stattfinden kann. Langstreckentrainer Torsten war begeistert und kündigte eine lose bzw. unregelmäßige Aufnahme in den Trainingsplan an.

 

Hier ein paar Impressionen

 

Kurz vor dem "scharfen" Start

 

 

23. Oktober 2011 von dirke

Es gibt sie wieder: “Berlin-Bike-Night” is back …

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Am 22.10.2011 um 22.00 Uhr ist es wieder soweit – die lang erwartete “Berlin-Bike-Night” ist wieder zurück.

Diese Veranstaltung ist ursprünglich im Jahr 2008 von zwei (verrückten) Triathleten ins Leben gerufen worden. Seit dem hat sie leider erst zwei Mal stattgefunden. Wer Lust hat und die “Berlin-Bike-Night” tatsächlich selbst “erfahren” möchte, findet sich bitte am Samstag, 22.10.2011 um 22.00 Uhr an der Weltzeituhr am Alexanderplatz ein.

“Berlin-Bike-Night-Revival” im Rahmen des Festival of Lights 2011!

Für alle die es nicht wissen oder die Bike-Night nicht kennen: Fahrradfahren durch die City ist angedacht. Egal ob BMW, MTB, Rennrad, Stadtrad oder Muttis/Vatis/Bruders-Fahrrad

Vielleicht mit dem ein oder anderen Kaltgetränk im Trinkflaschenalter.
Motto: viel Spaß, gute Laune und entspannte Leute :-)

Also – fleißig einladen und erscheinen!

PS: Die Route wird dann vor Ort ausgeklüngelt. Ich bin für alles offen!
Lasst uns die Nacht bei beleuchteter Skyline von Berlin genießen.

Ich kann es nur empfehlen!

 

Hier geht es zur offiziellen Facebook-Gruppe.

 

18. Oktober 2011 von Mäx Power