Triathlon Verein Berlin 09 e.V. - TVB09 » Bericht

1. Frauenstammtisch 2012

dirke — Fri, 03 Feb 2012 01:35:28 +0000

Letztes Wochenende haben sich 10 Frauen des TVB09 zum mehrmals im Jahr stattfindenden Frauenstammtisch getroffen. Dieser wird von mir als Frauenvetreterin regelmäßig organisiert und bietet eine gute Möglichkeit, sich abseits des Sports besser kennenzulernen, konkrete Probleme anzusprechen, aber auch um gemeinsame Trainingseinheiten und Aktivitäten zu planen. Häufig hat man während des Trainings ja doch kaum Zeit, sich auszutauschen, auch wenn ich versuche, immer ein offenes Ohr für euch zu haben. Deswegen kann ich euch nur dazu ermutigen, an solch einem Treffen teilzunehmen.
Ich freue mich, dass wir es schaffen, uns regelmäßig zu treffen. Das wir auch dieses Mal wieder viel besprochen, erzählt und gelacht haben, zeigt der nachfolgende Bericht von Franzi. Bis zur nächsten Frauenrunde.

Eure Anja

Am 29.01.2012 fand im Cafe Sunday unser Frauentreff statt.
Eine gute Gelegenheit, sich auch einmal persönlich kennenzulernen, Probleme oder Sorgen anzusprechen. Neben Gesprächen über die Regionalliga, Trainingsauswertungen, Wettkämpfe etc. wurde auch intensiv über den Frauenzukunftspreis gesprochen. Zudem hatten wir Besuch aus Halle und eine Menge Spaß. Ich persönlich empfand den Nachmittag als Bereicherung und bin froh, einige von euch persönlich kennengelernt zu haben. Ich hoffe auf ein baldiges Wiedersehen in dieser Art. Bis dahin sehen wir uns beim Training.

Viele liebe Grüße
Franzi

Training parallel zur Cyclocross DM in Kleinmachnow

dirke — Sun, 08 Jan 2012 16:48:37 +0000

An einem verregneten Sonntagmorgen im Januar macht man sich es im trauten Heim gemütlich…oder? Richtig, oder: “Fährt zum Spielen in den Wald!”

Da Triathleten im Winter gemacht werden, trafen sich sich Diana, Flo, Oli H., Schatti, Frank, Torsten und Dirk zum gemeinsamen Radeln im Wald. Animiert von der zeitgleich laufenden DM im Cyclocross in Kleinmachnow wurde querfeldein gefahren, was das Zeug hält. Am Ende sind es etwas mehr als 2 h Spaß geworden.

Nur schnell den Dreck aus dem Gesicht gewaschen, fuhren wir direkt im Anschluss nach Kleinmachnow, um dort Georgs Bruder Konrad bei seinem Rennen der Elite, welches er als respektabler 12. abschloß, anzufeuern. Dort trafen wir auf weitere TVBler und Cross-Fans.

Silvesterläufe 2011…TVB 09 flutet die Volksläufe

dirke — Sun, 01 Jan 2012 20:08:52 +0000

Die TVB’ler waren am Silvestertag auf verschiedenen Volksläufen in Berlin unterwegs.

Beim wohl größten Berliner Volkslauf, dem SCC-Silvesterlauf am Teufelsberg, mit knapp 1000 Startern im Hauptlauf belegte Dominik Rueß einen hervorragenden 13. Platz.

SCC-Silvesterlauf am Teufelsberg

Beim Silvesterlauf der NSF im Plänterwald waren gleich 12 Sportler unseres Vereins am Start. Hier wurden für die frühe Phase der Saison schon recht beachtliche Zeiten abgeliefert!

NSF-Silvesterlauf

In Eichwalde beim sehr familiären Silvesterlauf des SV Ajax waren 9 Athleten am Start. Hier hatten die Sportler mit widrigen Umständen, aufgrund aufgewühlter Waldwege zu kämpfen.

Max-Emil K. holte den Sieg über 4,8 km der Jungen. Über die gleiche Distanz kämpften sich Vanessa E. und Nele H. auf die Plätze 2 und 3.

Verena O. und Diana E. feierten über 9,6 km einen Doppelsieg. Bei den Männern lieferten sich Hans O., Olli H. und Dirk E. ein spannendes Rennen.

Silvesterlauf Eichwalde

Insgesamt ein sportlicher Jahresausklang für den TVB 09. Die besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Saison 2012!!

5 Paare – 1 Sieg

dirke — Wed, 07 Dec 2011 11:11:04 +0000

Am Tag des Nikolaus machten sich 10 Athleten der Jugendabteilung des TVB09 auf, um beim Paarlauf mit Musik in 30 Minuten die allseits bekannten Sportplatzrunden zurückzulegen. Die kalten Temperaturen und der leichte Regen stellten bei den abgehärteten Nachwuchs-Triathleten kein Hindernis dar. Nachdem der Startschuss fiel und die Musik über den Sportplatz dröhnte, gab es kein Halten mehr . Angereiste Eltern versorgten ihre Schützlinge in den kurzen Pausen mit Jacken und warmen Tee.

Die meisten Runden (36) absolvierten Yannik & Felix. Damit waren sie nur 54 Meter vom Treppchen entfernt und erreichten einen sehr guten vierten Platz bei den Männern. Mit 32 Runden holten sich Pauli & Marie bei den Frauen den klaren Sieg und wurden entsprechend bejubelt. Hart gekämpft haben auch Canan & Vanessa (5. Platz), Nele & Cosima (6. Platz) und Max-Emil & Willi (5. Platz). Nach diesem erfolgreichen Ergebnis wurde sich verdient mit Bratwurst und Schokolade gestärkt.

Beim anschließenden Stundenlauf erreichten Dominik K. & Sebastian K. mit 81 Runden und Hanna De Maiziere & Jula Danylow mit 62 Runden jeweils den zweiten Platz.

Herzlichen Glückwunsch!!!

Ergebnisse Halbstundenlauf und Stundenlauf

Erfolgreicher Nachwuchs des TVB – Ehrung des Schülercup 2011/Landeskaderernennung 2012

dirke — Thu, 01 Dec 2011 06:41:38 +0000

Am 20.11. wurden im Coubertainsaal durch den Jugendwart der BTU Jan Eggers die Nachwuchssportler geehrt, welche den Schülercup 2011 siegreich beendeten.

Aus Sicht des TVB 09 wieder einmal sehr erfolgreich.

Durch Nele Harms (Schüler C), Yannik Duft (Schüler A) und Marie Ulrich (Jugend B) konnten Siege errungen werden.

Robert Herold (Jugend A) erkämpfte den 2. Platz, Felix Nadeborn (Jugend B) wurde 3.

Herzlichen Glückwunsch an die erfolgreichen Nachwuchsathleten !

Die Ergebnisse des Schülercups 2011

Im Anschluss wurden durch Landestrainer Sebastian Hauer die Landeskader für 2012 benannt. Dabei wurden aus unserem Verein folgende Sportler in den Kader berufen:

Christian Riedrich, Yannik Duft, Felix Nadeborn, Anton Herrmann, Uwe Dettmann, Marie Ulrich, Robert Herold

Hier hat sich die erfolgreiche Jugendarbeit bezahlt gemacht, weiter so !

Weihnachtsfeier in den Tropen

dirke — Sat, 26 Nov 2011 21:55:03 +0000

Um eine Weihnachtsfeier in den Tropen zu verbringen, muss man nicht über 8 Stunden im Flugzeug sitzen, denn die Südsee liegt ganz bequem in Brand. Nach intensiver Überzeugungsarbeit der Kinder und Jugendlichen des TVB 09 strandeten wir dieses Jahr im Tropical Island. 26 Kinder und einige (scheinbar) urlaubsreife Eltern machten sich am Morgen, des 26.11.11 mit der Bahn auf den Weg. Auf dem Trainingsplan standen: Anbaden in der Südsee, x-mal intensive Rutscheinheiten, ausdauerndes Kart fahren und entspanntes Schwimmen in der Bali-Lagune. Um diesen Trainingsumfang stand zu halten, gab es von Jule und Diana (unterstützt von Polli), die gleichzeitig als Tropenführer, Life-Guards und Weihnachtswichtel im Einsatz waren selbstgebackene Plätzchen. Nach einem feuchtfröhlichen Tag in der größten, freitragenden Halle der Welt kehrten wir abends den Tropen ziemlich geschafft wieder den Rücken.

Ein großes Lob an die gesittete Meute von Dschungelteilnehmern… somit sind Trainer und die jungen Athleten des TVB 09 für weitere Expedition zu den schönsten Orten der Welt gerüstet.

Wir wünschen Euch eine schöne Adventszeit!

Weihnachtsfeier im Rübchen in Karlshorst

Erfolgreiche Triathleten werden im Winter gemacht….

thorbenp — Mon, 14 Nov 2011 19:04:35 +0000

Es war wieder soweit! Ein Trainingslager in Kienbaum wurde vom 11.11.-13.11. gestartet.

So eng, wie es bei der Anmeldung zuging, so gepackt war auch das Programm des TL. Freitag Abend stand zunächst noch die erste Schwimmeinheit an, bevor die Zimmer bezogen wurden.

Als Motivator für die folgenden zwei Tage sollte ein Film über Michael Phelps dienen, der uns nochmal zeigte, wie man richtig schwimmt. Mit diesen Bildern im Hinterkopf startete dann auch am Samstag pünktlich um 7 die zweite Schwimmeinheit in der Schwimmhalle Kienbaum. Sehr technikorientiert haben wir also versucht unseren Schwimmstil zu verbessern.

Nach reichhaltigem Frühstück starteten wir dann zur ersten Laufeinheit. Bei herrlichem Wetter drehten wir dann unsere Runden auf den blauen Bahnen. Auch hier stand auch wieder die Technik im Mittelpunkt.

Nachmittags gab es zur Entspannung Athletiktraining, bei dem auch die letzten Muskelgruppen aktiviert wurden, bevor es dann wieder ins Naß ging. Hierbei wurden auch per Videoanlyse unsere Schwimmstile analysiert. Nach dem Essen gab Oli H. eine lehrreichen Bericht über das Regelwerk bei Triathlonveranstaltungen. Dieses führte zu angeregten Diskussionen und vielen Fragen auch bei erfahrenen Triathleten.

Abends stand dann wirkliche Entspannung in der Blockhaussauna an. Sehr intensive Saunagänge mit zahlreichen Aufgußmeistern haben uns auch noch die letzten Schweißtropfen aus dem Körper gezogen, mache haben sich dann auch gleich im See abgekühlt.

Wie es sich für ein straffes TL gehört, starteten wir mit Schwimmeinheit Nr. 4 am Sonntag Morgen um 6:30. Thema war Technik, wobei der oder die andere erstmal im Wasser aufwachen musste. Anschließend stand bei erneut tollem Wetter ein Sprint- und Techniklaufprogramm an. Nachmittags wartete das letzte Schwimmtraining Nr. 5 nochmal zum finalem Feintuning.

Erschöpft beschlossen wir dann gegen 15:30 dieses tolle Wochenende. Auch wenn der eine oder andere nicht ganz das Niveau von Michael Phelps erreicht hat, wir sind auf guten Wege;-)

Vielen Dank an Norbert und alle weiteren Ünterstützer! Ein super organisiertes TL in Kienbaum mit viel Technik für eine erfolgreiche Saison 2012!

MTBO – Orientieren ohne Kompass resultiert in 100km Bergtour

Sebastian Kurt — Mon, 17 Oct 2011 13:19:16 +0000

Nachdem die altbekannten Vereinsstarter sich größtenteils in den Urlaub verabschiedeten oder anderweitig nicht einsatzfähig waren, gelang es Flori und Kurti die seit Jahren beliebte Herausforderung MTBO (Mountainbike-Orientierungsfahren für 2er Teams) motiviert anzugehen.
Der Wetterbericht für den goldenen Herbst tat sein übriges und so wurde bei 2°C und stahlblauem, wolkenlosen Himmel am Sonntagmorgen das Mountainbike mit Kartenhalter versehen und die Trails rund um Quedlinburg und Friedrichsbrunn im Harz befahren. Mit uns am Start rund 80 andere Paare (Herren, Damen und Mixed).

Zur Jubiläumsausgabe des MTBO, die 20.Auflage stand an, gab es die Orientierungspunkte der Premiere als Bonus. Dies lagen “leider” etwas weiter weg. Aber dafür in bekannten Terrain für Bundesliga-Aufstiegstrainingslagerfahrer (Nils, Rob, Daniel, Hauer und Kurti errirnern sich…) rund um Friedrichsbrunn.

Nach der ersten Stunde standen bereits gut 100 Punkte auf der Habenseite, die Orientierung lief gut. Als dann das erste Mal ein etwas schwerer Punkt gesucht werden musste, bemerkten beide die Abwesenheit des Kompass, Der lag noch im Auto…

Aber was solls, die Sonne stand hoch am Himmel und die Karte bot noch genügend Überblick. Bis schließlich bei Punkt 109 eine Wegkreuzung in die erste fehlende Himmelsrichtung zum Problem werden ließ. Nachdem der Punkt bereits abgeschrieben war, ging es der Nase nach weiter. Das Glück der Tüchtigen hinter sich, wollte es der MTBO-Gott das wir direkt am besagten Punkt auf ein anderes Team trafen und nach dem Weg fragten. Wieder zurück auf die Route ging es weiter. Nächstes Highlight Bachdurchfahrten mit Vollgas bergab, und davon gleich mehrere. Unterwegs noch ein kapitaler Hirsch der plötzlich auf der Straße 10m vor uns stand. Auf gen Süden zum Punkt 101. Der Weg dahin brachte noch das ein oder andere Gruppensuchen im Wald, der Maßstab der Wanderkarte war einfach zu groß und die Beschreibung nicht immer ganz eindeutig.

Nach rund 3,5h machte sich der erste Hunger breit und auch die paar Gramm Saisonpausenhüftengold zogen das Tempo nun doch merklich nach unten. Glücklicherweise waren die Taschen noch voll mit PowerGel und -riegel sodass im Team wieder Fahrtwind aufkam. Mittlerweile stand wohl schon eine deutliche 60 auf dem Kilometerzähler. Ein Blick auf die Uhr, ups, nur noch knapp eine Stunde bis zum Zielschluss!? Naja hilft ja nix, die 75 Punkte für den 101er müssen sein. Gefunden, Rückweg.

Ein Blick auf die Uhr verriet mittlerweile, das schaffen wir nicht mehr ohne Strafpunkte. Naja wenigstens waren mittlerweile 15°C und die Sonne strahlte noch mehr. In Friedrichsbrunn dann die Gewissheit auch die 5:20h Marke wird verdammt knapp. Also in der Abfahrt kräftig treten und die (aller)letzten Kräfte mobilisieren. Dann Gernrode, die Uhr piept. Schade, das war die 5:20h Grenze. Na dann in ruhe zum Ziel, hilft ja nix.

Dort wurden wir schon erwartet, wie viele andere auch. Mit breitem, diesmal im wahrsten Sinne des Wortes, Grinsen fuhren wir ein. 280 Punkte, 5:30h Fahrzeit, etwas über 100km auf dem Tacho und unterwegs schon genau analysiert woran es lag, dass die Goldenen Siegertrikots noch nicht über unsere Schulter gezogen werden können.

Wir kommen wieder, bestimmt!

Premiere des Berlin-Triatlon XL

Florian Seifert — Tue, 30 Aug 2011 18:43:52 +0000

Berlin Triathlon XL … meine erste Mitteldistanz

Ein Bericht von Dirk Essiger

21.08.2011, da stand ich nun am Start dieser, meiner ersten MD. Ok, die Streckenlängen waren nicht ganz so wie gedacht, aber dazu später mehr. Auch ich als ambitionierter aber nur mittelmäßig erfolgreicher Sportler habe Ansprüche an mich. Unter 5h sollte die erste MD schon enden. Die Voraussetzungen waren perfekt:

Der Wk organisiert vom eigenen Verein, mein Trainingsrevier, bestes Wetter und nicht zu vergessen die gute Saisonvorbereitung, inkl. Alpen-Trainingslager

Schwimmen – meine Angstdisziplin

Ich sehe Triathlon für mich immer als Radfahren plus Laufen mit vorherigem Anbaden, dementsprechend hoch war meine Motivation beim Losschwimmen. Aber klar gestecktes Zeitziel waren hier sub 40 Minuten. Ein Megafon hätte das Startsignal und den damit verbundenen zeitgenauen Knopfdruck auf die Stoppuhr erleichtert. Was ich klasse fand war die Idee mit dem Landgang. Die Begeisterung auf dem Steg nach dem ersten Ausstieg war super, leider musste man nochmal ins Wasser…ich hätte in diesem Moment auch lieber mitgeklatscht und meine Mitstreiter lautstark angefeuert. Es lief erstaunlich gut und so konnte ich den ungeliebten ersten Teil in für mich guten 35 min abschließen.

Radfahren – meine Paradedisziplin

Da die Strecke kürzer als 90 km (ca.81 km) war das angestrebte Zeitziel von sub 2:30h kein „richtiges“ Ziel mehr. Also auf den Schnitt achten und gucken das man ohne Sturz durchkommt. Es lief erstaunlich locker, allerdings musste man schon gehörig aufpassen. Nicht das mir Windschattenfahren fremd wäre, aber das was hier praktiziert wurde erinnerte an den Berlin Triathlon. Die Radstrecke wurde oft kritisiert, aber hier ist der einzelne Sportler gefordert. Wenn ich mir die Ergebnislisten anschaue und nur 8 Zeitstrafen sehe, finde ich das sehr fragwürdig…

Egal, was kümmern mich die anderen Teilnehmer. Geworden ist es ein knapper 36er Schnitt und eine Zeit von 2:16h, das hätte ich mir selbst nicht zugetraut. Nicht unschuldig daran ist natürlich mein “sehr unauffälliges“ Corratec-Leihrad von Rad-Kreuz, vielen Dank nochmal dafür an Kuppi !!!

Laufen – meine Lieblingsdisziplin

Da mir die langen Läufe fehlten, war ich mir nicht sicher, wie man in dieses letzte Abenteuer startet…einfach losrennen fand ich eine ziemlich gute Idee. Mein Ziel war hier ein 5:00 min/km-Schnitt. Die ersten beiden Runden liefen recht flüssig, aber dann ging es von km zu km schwerer. Zu meinem Glück kam in jeder Runde mindestens 1-mal Rasmus auf der Strecke an mir vorbei und feuerte mich an. Das Highlight war aber immer der Durchlauf im Zielbereich. Hier standen viele die mich persönlich anfeuerten. Ganz besonders hervorheben möchte ich hier den Verpflegungsstand, an welchem die Kinder unseres Vereins Getränke und Schwämme reichten…ihr wart ne super Motivation!!! Nach einer unendlich langen letzten Runde durfte ich endlich auch über die Rampe ins Ziel einlaufen.
Die angestrebte Zielzeit habe ich mit 1:45h leider knapp nicht erreicht, aber das war mir egal.

Endzeit 4:35:41h und immerhin 2. Frau, juchuu !!!!

Alles in allem war es für mich ein schöner Wk mit viel Potential und hochmotivierten Helfern , da war Engagement an jeder Ecke zu spüren! Sehr schöne Schwimmstrecke auf dem Müggelsee mit tollem Landgang, superschnelle Radstrecke, gute Laufstrecke. Der Sprecher „Toni“…hat der Veranstaltung durch seine Kommentation das gewünschte „XL“ gegeben.

Anzumerken bleibt

Wechselzone zu klein und zu kleine Radständer;
das mit der Laufrunde um den Kegel ist eine gute Idee, wenn man es denn konsequent kontrolliert.
Radstrecke viel gescholten, aber auch den Umständen entsprechend nicht anders möglich; jedoch sehr schnell und absolut bestzeitentauglich ( nächstes Jahr hoffentlich auf der geplanten Route, damit Thorsten auch mal ein paar schlaflose Nächte weniger hat)
auf der Laufstrecke verteilt etwas mehr Schwämme und alternative Getränke (Cola, Iso usw.)
beim Kindertriathlon sind leider die hervorragenden Leistungen der Kleinsten einfach im Anmeldungschaos untergegangen, das wird unseren Nachwuchssportlern einfach nicht gerecht, auch sie haben die „große“ Bühne verdient!!!
Finisher-Shirt musste noch extra bezahlt werden und dann für 22 Euro…

Ein Bericht von Dirk Essiger

Vom Ötztal, über Havelberg, bishin zum Ostseeman

Georg Opitz — Wed, 10 Aug 2011 23:45:25 +0000

Unter triathlontechnischen Aspekten sahen so also meine letzten beiden Wochen aus.

Es begann mit dem kurzweiligen Trainingslager im schönen Ötztal. Hier nochmal viel Dank an Sebastian H. für die tadellose und preislich sehr faire Organisation. Eine Woche lang machten wir, ein bunter Haufen von Triathleten mit unterschiedlichen Wettkampfzielen (Norseman, Embrunman -> viel Erfolg Rasmus, Havelberg, BT XL oder Ostseeman), die österreichischen Alpen unsicher.

Ich selbst bin dort relativ blauäugig und schlecht vorbereitet hingefahren und hatte daher die ersten Tage mehr mit der Nässe bzw. Kälte und einer schlechten Übersetzungswahl am Rennrad zu kämpfen. Die letzten vier Tage verlief das Training jedoch sehr gut, auch wenn ich es immer noch etwas gewöhnungsbedürftig finde für 100km Rad fünf Stunden zu benötigen. Dank dem beeindruckendem Durchhaltevermögen und der Trainingsmoral von Sebastian spulten wir selbst die langen Koppeleinheiten problemlos ab.

Relativ ausgelaugt aber zufrieden kamen wir am Donnerstag im Morgengrauen in Berlin an. Nun hieß es, sich zwei Tage zu erholen und dann ab zum dritten Wettkampf der Regionalliga nach Havelberg. Natürlich war ich mir nicht sicher, ob und wie ich das Trainingslager und das schöne Fußballspiel am Vorabend verkraftet hätte. Im Laufe des Rennens wurden die Beine jedoch immer besser und ich könnte mich von ca. Platz 20 nach dem Schwimmen bis auf Platz sechs im Ziel vorarbeiten. Wahnsinn, wie stark die Regionalliga mittlerweile besetzt ist! Obwohl ich einige echt gute Leute hinter mir lassen konnte, war das Podest doch noch recht weit weg.

Die darauf folgende Woche stand ganz im Zeichen des Taperings für den Ostseeman: Ich habe sogar versucht, mich gesund und wettkampfgerecht zu ernähren Es gab natürlich auch die obligatorischen Malheurs (ein Apfelmusglas mit dem großen Zeh aufgefangen oder der kleine Hörsturz am Tag vor der Abreise), die ich aber mittlerweile als gutes Omen ansehe.

Freitagnachmittag kam ich dann jedoch problemlos in Flensburg an, wo ich bei Freunden übernachtete. Es wirkte ebenfalls sehr entspannend auf mich, dass mit Stephan Schepe ein weiterer, ambitionierter TVB-Athlet vor Ort war. Der Rest bis zum Sonntag war dann reine Routine: Startunterlagen abholen – Pasta Party – nicht schwimmen gehen wegen der Quallen – lange Ausschlafen – Wettkampfbesprechung – Rad einchecken – kurzer Vorbelastungslauf…man ist ja mittlerweile ein alter Hase.

Am Sonntagmorgen wurde dann recht schnell klar, dass wir zumindest beim Schwimmen in eine ordentliche Waschküche kommen würden. Genau wie letztes Jahr verlief der Schwimmstart ohne große Reibereien und dank des guten Seegangs gab es auch keine Quallenprobleme. Die Wellen waren jedoch gefühlte 1,5m hoch und das verkomplizierte das Wasserschattenschwimmen und die Orientierung sehr. Zu Beginn der zwei Schwimmrunden waren wir immer mit der Strömung unterwegs. Wirklich schwierig wurde es aber auf dem Rückweg. Dort bin ich meist frontal durch die Wellen getaucht und konnte nur schwer einen guten Rhythmus finden. Nach fast 62min wurde ich dann glücklicherweise an Land gespült.

Da sich jetzt bereits die Sonne zeigte, verzichtete ich auf zusätzliche Kleidung und kam nach einem schnellen Wechsel in den Genuss, die ersten zehn Radkilometer hinter dem späteren Sieger fahren zu dürfen. Die kurzen Gedankenspiele, ob ich versuchen sollte länger an ihm dran zu bleiben, wurden allerdings schnell verworfen. Die Radstrecke ist insgesamt zwar ziemlich schnell, mit ihren vielen scharfen Kurven und Wellen aber auch anspruchsvoll und kraftraubend. Der starke Wind spielte für mich hierbei keine große Rolle, denn durch viele geschützte Abschnitte und Richtungswechsel hatte man immer nur kurz Seiten- oder gar Gegenwind.

Dank der Anfeuerung von Caro, Thoralf, Megafon-Achim uvm. war ich die ersten drei (von sechs) Runden sehr zügig unterwegs und verlor relativ wenig Zeit auf die Favoriten. Im Gegensatz zu mir, können die jedoch dieses Tempo durchfahren oder sogar steigern. Ich tat mich dagegen in der letzten Radstunde wesentlich schwerer und wurde deutlich langsamer. Trotzdem wechselte ich nach 4:53h (ohne die Wechselzeiten) auf Platz sechs liegend in die Laufschuhe und wusste, dass ca. acht Minuten vor mir ein sehr groß und schwer wirkender Athlet lag. Das Ziel war also klar, aber auch hinter mir ging es recht eng zu.

Zum ersten Mal in meinem Triathlonleben sind mir die ersten Laufkilometer dann sehr schwer gefallen. Und in Anbetracht der Tatsache dort noch viermal lang laufen zu müssen, war ich von dem ebenfalls welligen Laufkurs fast geschockt. Anderseits war ich irgendwie froh, da ich dann nicht wieder so leicht überpacen würde. Die zweite Runde (von insgesamt fünf) ging bei gleichem Tempo gefühlt deutlich leichter und ich konnte bereits den fünften Platz erobern. Ich war mir sicher auch die dritte Runde noch so laufen zu können und bis zur Halbmarathonmarke ging das auch mit einem konstanten 4:15min Schnitt pro km. Dann wurde es aber wieder zäh und die vierte Runde zog sich wie Kaugummi. Glücklicherweise fing ich mich dann irgendwie und lief die letzte Runde wieder deutlich unter 5min pro km.

Im Ziel nach 9:13 h erwarteten mich dann Thoralf, Achim und sehr viele enthusiastische Triathlonfans. Über den vierten Gesamtplatz war ich anfangs etwas überrascht und sehr glücklich zugleich, da ich das letzte Überholmanöver gar nicht mitbekommen habe.

Auch wenn das für einige unverständlich sein mag, überwiegt mit etwas Abstand dann doch die Motivation es beim nächsten Mal besser machen zu wollen. Denn mit einem 3:13 h Marathon und dem großen Abstand zu Platz drei bin ich einfach nicht vollends zufrieden. Ich glaube zu wissen, woran es liegt und habe auch schon einen Plan, es bald besser zu machen.

Insgesamt ist der Ostseeman ein wirklich gut und liebevoll organisierter Wettkampf, der Abseits oder auch Anstelle der Riesenveranstaltungen von Roth bis Regensburg nur zu empfehlen ist. Die kleinen Macken, die es noch gibt, kann man bei dem “günstigen“ Startgeld getrost verschmerzen.