Trainingsnewsletter Dezember TVB09 – Trainingsplan und aktuelle Infos zum Triathlon Verein Berlin

Hallo Triathleten

Willkommen im Advent, Zeit für den neuen Trainingsplan (als PDF zum Download) mit Informationen rund herum.

Organisatorisches:

Der letzte SSCBG-Monat hat begonnen. Wie in der letzten Mail zur Mitgliederwerbung geschrieben, denkt bitte an euren Vereinseintritt in den TVB09. Ab 23.12. ist das FEZ geschlossen,auch keine Vereinszeiten in Baumschulenweg und Sportforum.

Eine Weihnachtszusammenkunft wird gerade von Partyminister MarcoLa gebastelt, Infos folgen.
Am 24.12. ein letztes mal Sauna und Glühwein in der Rohrwallallee, ein Muss für jeden Ex-Grünauer :-)

Inhaltlich:

In den kommenden 3 Wochen finden alle üblichen Trainingstermine statt. weiterlesen »

30. November 2009 von Sebastian Hauer

Übung 1: Athletik Übungen mal anders mit Sebastian Kurt

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Das Dilema des Athletik-Trainings treibt mich schon eine Weile um. Was lange Zeit fehlt war der Anreiz sich regelmäßig zu quälen. Okay außer dem das wir das alles ja nur für die Strandfigur und den Sommer machen…

Aber mal “Spaß” beiseite, und her mit den Tatsachen. Ich entwarf, um auch ein Ziel zu haben, eine Tabelle in der man für jede Atheltik-Übung etwas abstreichen darf. Und wenn nix mehr da ist, kann der Sommer kommen, oder das nächste Blatt mit noch mehr Übungen. weiterlesen »

21. November 2009 von Sebastian Kurt

Trainingsorte und -zeiten frisch aktualisiert

Auch wenn gerade Saisonpause ist und der Sportbetrieb auf Sparflamme läuft, gibt es viele Angebote zu trainieren. Wo und wann man dies tun kann, zeigen unsere Trainingstermine im Wochenüberblick und Trainingsstätten (inkl. Stadtplan).

Wer zum Probetraining will, bitte vorab mit uns Kontakt aufnehmen um Details zu besprechen oder spontan vorbeischauen

23. September 2009 von Sebastian Kurt