Fitness und Einsteiger

Der Trainingstermin, um

  • das Probetraining zu absolvieren
  • einen Einstieg in den Triathlon zu finden (insbesondere im Schwimmbereich)
  • technische Elemente zu erlernen und zu verbessern
  • Sprungbrett für den Leistungssportbereich

aber auch

  • die ganz besonders gesundheitsfördernden Ausdauersportarten unter Anleitung zu trainieren und damit die Fitness zu verbessern
  • als Breitensport ausgelegt
  • soziale/kulturelle Kontakte zu pflegen und gleichgesinnte Sportsfreunde treffen

Betreut von Norbert Herold Email: fitness@tvb09.de

zum lesen: Erfahrungsbericht eines Einsteigers, Radsicherheitstraining